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Cantidades moderadas de proteínas magras y grasa saludables.

La diabetes gestacional suele presentarse a partir de las 24 semanas. Por supuesto, dieta en diabetes gestacional mejor manera de estar saludable es acudir a las citas médicas y dar seguimiento de cualquier malestar o padecimiento con un médico.

Evite los productos ricos en grasas saturadas, como las hamburguesas, el queso, el tocino y la mantequilla.

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No elimine las grasas y los aceites completamente de su alimentación. Ellos suministran energía para el crecimiento y son esenciales para el desarrollo del cerebro del bebé. Use aceites saludables como el de canola, oliva, maní y girasol.

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Incluya nueces, aguacate y aceitunas. Nombres alternativos.

La Diabetes Gestacional es un tipo de diabetes que solo se desarrolla durante el embarazo.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc. Diabetes y el embarazo Siga leyendo.

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Consumir una alimentación equilibrada y sana puede ayudarle a manejar este tipo de diabetes. Las recomendaciones en cuanto a la alimentación que se presentan a continuación son para las mujeres con diabetes gestacional que NO toman insulina.

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Como decía anteriormente, el objetivo del tratamiento es reducir la hiperglucemia después de las comidas para evitar que el feto crezca demasiado. El objetivo general es conseguir una glucemia de:.

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Sin embargo, hay que tener en cuenta que el valor de glucemia ideal puede variar para cada mujer. Debemos recordar que el objetivo final, es evitar que el feto crezca demasiado.

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Tras el diagnóstico de diabetes gestacional hay que empezar por monitorizar las glucemia. Habitualmente hay que realizar un control de glucemia en ayunas y otro 1 hora después de cada comida.

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Muy importante! Recuerda que durante el embarazo se deben seguir algunas normas de seguridad alimentaria.

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Recomendaciones de la Agencia española de consumo, seguridad alimentaria y nutrición. Recomendaciones de consejería de sanidad del gobierno de Cantabria.

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Aquí tienes unas normas de seguridad alimentaria en el embarazo de la FDA. Aunque aparezcan cantidades aproximadas de consumo, debes tener en cuenta que son sólo aproximadas ya que la cantidad siempre debe ir adaptada a cada paciente de forma individualizada.

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